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一提到“輻射”這個詞，大家總有一種談虎色變的感覺，隨著現代科技的發展，居民家中的家用電器和電子產品越來越多，似乎伴隨而來的輻射也越來越多。輻射到底是什么？日常生活中又該如何有效避免接觸輻射…快來跟隨小編一起揭開“輻射”神秘的面紗吧。

什么是輻射？

它是指物體以波或粒子的形式向周圍空間發射能量的過程。自然界中的一切物體只要其溫度在絕對零度（-273.15℃）以上，都會以電磁波或粒子的形式不停地向外界傳送能量，換句話說，世間萬物都有輻射，包括人體自身，都在時時刻刻向外輻射，并非所有的輻射都是有害的，有些輻射甚至無法離開，比如曬太陽，其實就是接受太陽的輻射。

如何正確理性的看待輻射？

1、家用電器、辦公設備、手機等都應盡量避免長時間連續操作。如電視、電腦等電器需要較長時間使用時，應注意至少每1小時離開一次，休息幾分鐘，起身眺望遠方或活動一下關節都是很好的方式。

2、別讓電器扎堆擺放。不要把家用電器擺放得過于集中，或經常一起長時間使用，以免使身體暴露在超劑量電磁輻射之中。勿在電視背部長時間逗留，因為電視的電磁輻射最強位于背面，其次左右兩側，正面的屏幕輻射反而較弱。

3、減少電器待機，不用時拔掉電源。當電器長時間不使用時，不讓它們長時間處于插電待機狀態，因為此時可產生較微弱的電磁輻射。

4、手機接通后的一瞬電磁輻射最為強烈，可以稍待一兩秒再接聽。如若長時間通話，可以佩戴有線耳機。適當減少微波爐的使用，在使用電磁爐的時候也盡量保持一定的安全距離。尤其是孕媽媽，在使用微波爐的時候，開啟后盡量遠離，不要在旁邊長時間逗留。

5、購買經過3C認證電子、電器產品。該類電器、電子產品能在規定的電磁環境中正常工作，并不對該環境中其他產品產生過量的電磁干擾，大家因此盡量選購有3C認證的家用電器產品，經過相關安全測試，電磁輻射值在安全范圍內，有一定保障，可以安全放心使用。

手機基站建設有輻射嗎？

很多市民認為，手機基站建設會給周邊帶來大量輻射。其實并不會帶來輻射，通信基站所發出的電磁波輻射是非電離輻射，我們生活中普遍存在著非電離輻射，我國法規規定通信基站的電磁輻射每平方厘米是40微瓦，中國比美國、歐美日本嚴格5倍。由于基站數量不足導致手機信號微弱的時候，手機會加大電磁波進行尋找手機信號，解決辦法就是合理增加基站提高手機通信信號。

單靠運營商來建設基站提供手機通信信號，或許進度會有些慢，除了建設基站以外，我們還可以通過安裝手機信號放大器來幫助增強手機信號哦。

以上就是給大家分享的日常生活的輻射問題,希望能給大家帶來一些幫助哦~